秋季鼻炎犯了怎么办 4点教你解决,这样预防你知道吗?
时间:2019-08-20 健康养生 来源:番禺168网
导语:秋季到了,鼻炎该如何防范?得鼻炎应该如何防治?如何可以让鼻炎不复发?秋天来了天气比较干燥,也是鼻炎高发的季节,那么秋季鼻炎什么时候结束?为什么一到秋天就鼻炎?

秋天来了天气比较干燥,也是鼻炎高发的季节,那么秋季鼻炎什么时候结束?为什么一到秋天就鼻炎?

秋季犯了怎么办


1、淡盐水洗鼻

过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的,所以可以经常清理鼻腔,远离过敏原。准备一碗淡盐水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔干燥的患者,不建议使用这招。


2、用冰箱保鲜水刺激

将一碗清水放在冰箱的冷藏层,保持在5到8℃,不能结冰,第二天拿出来。放在鼻子下面,用鼻子吸冷气,再从嘴巴慢慢呼出来,回来几次。患者过敏原过于敏感,经常冷热刺激,有利于降低过敏原敏感度。


3、按摩经络穴位

还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位,也就是两眉毛中间的部位,大约50次,接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴,按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位,大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位,同样大约按摩1分钟就可以了。


4、推擦鼻梁

推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者。


为什么一到秋天就鼻炎

天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的。

之所以很多人一到秋天就鼻炎主要还是因为秋后早晚温差大,天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的,而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,这些都是诱发鼻炎复发的因素。


秋季鼻炎怎么预防

1、减少户外活动

要尽量减少户外活动,尤其在花粉扩散的高峰时间,最好不在户外待太久,远离过敏原,如需外出戴口罩避免下,其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的,需保持室内空气的湿度,不要让鼻子太干燥。


2、远离过敏原

鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见,比如大家熟知的吸入性物质:室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原:化妆品、汽油、油漆、酒精等。


3、避免过度疲劳

要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入导致发病。


4、尽量避免上火

上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

热门推荐
2020广州市番禺区核酸检测三甲医院具体名称、联系地址、联系方式
番禺区哪里可以做核酸检测,可以做核酸检测的三甲医院有哪些?
2020-08-06番禺医疗卫生服务
491
番禺区哪里可以做核酸检测,可以做核酸检测的三甲医院有哪些?
番禺区哪里可以做核酸检测,可以做核酸检测的三甲医院有哪些?
2020-08-06番禺医疗卫生服务
472
阳江举行粤西首次“警保医联动”空地一体化救援演练
为深化“警保医联动”合作模式,完善道路交通事故应急救援保障机制,确保交通事故伤者得到快速有效救治。2020年8月6日,阳春市公安局联合阳春市卫健局、平安产险阳江中心支公司在阳春开展“警保医联动”空地一体化救援演练。
2020-08-07分类信息
381
保险多路径助力产业扶贫---推动脱贫攻坚向乡村振兴的新跨越
保险作为经济社会发展的“稳定器”和“助推器”,在新的历史时点,更应找准定位、服务于国家治理体系和治理能力现代化,抓住乡村产业振兴发展的脉络,有针对性突出保障本源和社会治理手段功能,巩固脱贫攻坚成果,化解乡村产业的生产风险,保障农民收入稳定;同时,充分发挥保险增信和资金融通能力,服务经济全局,为农村经济发展注入活水,促进产业融合发展和农村保险金融市场繁荣
2020-08-07分类信息
381
工信部拟收回110个“95”开头号码, 具体有哪些号码?
工信部拟收回110个“95”开头号码, 具体有哪些号码?怎么拦截“95”开头号码骚扰电话?
2020-08-11媒体报道
156
2020广州番禺新增有哪两座人行天桥?分别在哪里?
2020广州番禺新增有哪两座人行天桥?分别在哪里?番禺西环路与康乐路交叉路口人行天桥什么时候建成?番禺西环路丹山村人行天桥什么时候建成?
2020-08-11实用生活
155
番禺西环路与康乐路交叉路口人行天桥什么时候建成?在哪里的?
番禺西环路与康乐路交叉路口人行天桥什么时候建成?番禺西环路丹山村人行天桥什么时候建成?
2020-08-11实用生活
152
番禺西环路丹山村人行天桥什么时候建成?在哪里的?
番禺西环路与康乐路交叉路口人行天桥什么时候建成?番禺西环路丹山村人行天桥什么时候建成?
2020-08-11实用生活
150
2020广州番禺区有哪些碧道可以玩?
番禺区逐步构建碧道体系,结合自身城市规划和文化特色,规划优先贯通水岸空间,优化水质环境,完善便民设施,实现碧道、绿道、慢行道互联互通、成网成片,满足市民“水岸游憩”的向往。番禺区有哪些碧道可以玩?一起来了解一下吧!
2020-08-11分类信息
145
中国平安位列《财富》世界500强第21位 全球金融企业第2位
8月10日,2020年度《财富》世界500强排行榜揭晓,中国平安凭借持续稳健的业绩增长,以1,842.8亿美元的营业收入位列全球榜单第21位,较去年上升8位,全球金融企业排名第2位,在中国入围企业中排名第5位,蝉联中国内地混合所有制企业第1位
2020-08-11分类信息
145
(番禺社区网py168郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与番禺社区 网py168无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,番禺社区 网py168对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。)
版权所有:番禺网
商务广告:点击这里给我发消息5225889投诉建议:点击这里给我发消息2687017581
Copyright© 2003-2020 Panyu.cn Py168.com All Right Reserved.