秋季鼻炎犯了怎么办 4点教你解决,这样预防你知道吗?
时间:2019-08-20 健康养生 来源:番禺168网
导语:秋季到了,鼻炎该如何防范?得鼻炎应该如何防治?如何可以让鼻炎不复发?秋天来了天气比较干燥,也是鼻炎高发的季节,那么秋季鼻炎什么时候结束?为什么一到秋天就鼻炎?

秋天来了天气比较干燥,也是鼻炎高发的季节,那么秋季鼻炎什么时候结束?为什么一到秋天就鼻炎?

秋季犯了怎么办


1、淡盐水洗鼻

过敏性鼻炎是接触了过敏原引起的,所以可以经常清理鼻腔,远离过敏原。准备一碗淡盐水,早晚2次,清理分泌物。值得提醒的是,鼻腔干燥的患者,不建议使用这招。


2、用冰箱保鲜水刺激

将一碗清水放在冰箱的冷藏层,保持在5到8℃,不能结冰,第二天拿出来。放在鼻子下面,用鼻子吸冷气,再从嘴巴慢慢呼出来,回来几次。患者过敏原过于敏感,经常冷热刺激,有利于降低过敏原敏感度。


3、按摩经络穴位

还有一些经络穴位对鼻炎的治疗也是有帮助的。可以推按印堂部位,也就是两眉毛中间的部位,大约50次,接着用双手大鱼际部位分别推按两边的太阳穴,按1分钟。然后再按摩手太阴肺经的中府、尺泽、合谷这些部位,大约按摩1分钟。最后再按摩一下风池穴部位,同样大约按摩1分钟就可以了。


4、推擦鼻梁

推擦鼻梁,又称灌溉中岳(中岳指鼻)。用右手食指指面放在鼻尖处,以顺时钟和逆时钟方向交替揉动,由鼻尖向鼻根,再由鼻根往鼻尖揉,上下来回揉动,反复约20至30次。用手指或弯曲拇指的指节背部揩擦鼻旁两侧,自迎香至鼻根部,在按揉上迎香。适合鼻道感到不通气、鼻塞,过敏性鼻炎患者。


为什么一到秋天就鼻炎

天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的。

之所以很多人一到秋天就鼻炎主要还是因为秋后早晚温差大,天气干燥,加上尘螨花粉增多所导致的,而且秋季比较干燥,鼻腔容易受到外来刺激物的影响,这些都是诱发鼻炎复发的因素。


秋季鼻炎怎么预防

1、减少户外活动

要尽量减少户外活动,尤其在花粉扩散的高峰时间,最好不在户外待太久,远离过敏原,如需外出戴口罩避免下,其次由于季节变化、天气变凉没法适应而出现过敏的,需保持室内空气的湿度,不要让鼻子太干燥。


2、远离过敏原

鼻炎大多症状都是过敏性的,因此应尽量避免过敏原。有些诱发过敏性鼻炎的过敏原很常见,比如大家熟知的吸入性物质:室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等;食物性过敏原:如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等;还有一些接触性的过敏原:化妆品、汽油、油漆、酒精等。


3、避免过度疲劳

要避免过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒等。因为这些因素能使人体抵抗力下降,造成鼻黏膜调节功能变差,病毒乘虚而入导致发病。


4、尽量避免上火

上火会印象人体阴阳的平衡,内火旺盛,易引起一些炎症的发生,长期的上火引起的鼻塞、喉痛都会引起鼻炎。

热门推荐
中国平安2019年归母营运利润同比稳健增长18.1%
香港、上海,2020年2月20日 中国平安保险(集团)股份有限公司(以下简称“中国平安”、“平安”、“集团”或“公司”,股份代码:香港联合交易所02318,上海证券交易所601318)今日公布截至2019年12月31日止全年业绩
2020-02-21分类信息
507
广州穗康码通行证办理方式及流程(线上+线下)
穗康码(通行证)办理方式及流程:除老人、儿童以及其他不具备使用智能终端条件的人员可线下申报外,其他居住人员一律采取线上申报方式
2020-02-24番禺医疗卫生服务
420
平安产险2019年业绩稳健增长,数据化转型战略成效显现
近日,中国平安发布了年度业绩报告,平安产险的经营业绩随之公布。2019年,平安产险原保费收入达2709.30亿元,同比增长9.5%,综合成本率96.4%,实现营运利润209.52亿元,营运ROE达24.6%,“平安好车主”APP注册用户已突破9000万。
2020-02-24分类信息
299
企业发力复产复工:“八仙过海” 各显神通
央广网北京2月23日消息,统筹做好新冠肺炎疫情防控和经济社会发展,既是一次大战,也是一次大考。作为经济毛细血管的各行各业企业,在春节假期过后,已经想出了各种办法,积极推进复产复工。导购、大厨纷纷开启“直播模式”,银行的审贷员们实现了“云审核”,电商外卖牵手餐饮企业“共享员工”,就连农业企业都想出了“微课”增值服务的方法来稳定客户……疫情当前,来看看哪些神通助“八仙过海”?
2020-02-24分类信息
293
升级居家保障,平安产险与消费者共筑防疫堡垒
抗击疫情以来,平安产险积极落实监管号召及工作要求,充分发挥保险保障功能,在保险创新、快速理赔
2020-02-26分类信息
143
复工复产防疫主题宣传片、宣传画
2020-02-26分类信息
135
(番禺社区网py168郑重声明:本文仅代表作者个人观点,与番禺社区 网py168无关。其原创性及文中陈述内容未经本站证实,番禺社区 网py168对本文及其中全部或者部分内容的真实性、完整性、及时性不作任何保证和承诺,请网友自行核实相关内容。)
版权所有:番禺网
商务广告:点击这里给我发消息5225889投诉建议:点击这里给我发消息2687017581
Copyright© 2003-2020 Panyu.cn Py168.com All Right Reserved.
粤ICP备16039509号